2021.11.17

先日健康経営の研修を受け、メンタルヘルスケアの重要性を学んできました。

 

 

 

 

日頃から自分自身や周りの方のメンタル不調を察知して、

 

 

 

ストレス対処する方法を知っておくことが大切です。

 

 

 

皆さんもストレスを溜めないように、

 

 

 

自分のほっとする、良い気分になれる時間を増やして心身ともに

 

 

 

健康に生活・仕事をしていきましょう。

 

 

 

片桐